Le Pilates est une méthode sportive qui regroupe plusieurs exercices physiques. Il a été innové par l’allemand Joseph Pilates de qui relève son nom. Le Pilates fait partie des exercices de sport les plus pratiqués en dehors du Yoga. Cela…
La spiritualité représente un ensemble de croyance et d’exercice qui concerne des éléments qui ne relèvent pas de la matière. C’est un ensemble de sciences qui est entièrement abstrait et qui sort de l’ordinaire. Les sciences spirituelles prennent en compte…
Offrir un présent à un ami est une excellente façon de lui dire qu’il compte vraiment pour vous. Le type de cadeau que vous faites montre que vous portez une attention particulière à sa personne et à son bien-être. Ainsi,…
La cigarette électronique, également appelée e-cigarette ou vape, est un appareil fonctionnant sur batterie qui donne aux utilisateurs la sensation de fumer sans brûler de tabac. Au lieu de cela, l’appareil produit de la vapeur d’eau qui a un léger…
Son nom botanique est le Ganoderma Lucidum, mais on l’appelle aussi le Reishi (qui correspond à son nom japonais), ou encore Ling Zhi (nom chinois). C’est un champignon médicinal originaire de Chine. En tant qu’élixir de santé et de longévité,…
D’après les légendes, il n’est pas rare que les personnes qui boivent du thé Jiaogulan vivent jusqu’à 100 ans dans le sud de la Chine. Depuis quelques siècles, le Jiaogulan est connu comme « l’herbe d’immortalité » et est utilisée depuis longtemps…
Le vélo est une façon saine et agréable d’améliorer votre condition physique. Faire du vélo au quotidien peut vous aider à perdre du poids, à réduire le stress et à améliorer votre santé cardiovasculaire. Activité phare de l’enfance et de…
Le monde d’aujourd’hui est plus exigeant visuellement que jamais. Avec nos smartphones, tablettes et grands écrans à la maison, il n’y a jamais eu de meilleur moment pour vous assurer que votre vue est protégée. Vos yeux sont un organe…
Un shampooing en poudre aux herbes ? En avez-vous déjà entendu parler ? Les shampooings en poudre à base de plantes trouvent leur origine en Inde, où ils sont utilisés depuis des millénaires. La médecine ayurvédique utilise ces poudres à…
La tradition ayurvédique du massage Abhyanga est vénérée depuis plus de 4000 ans en Inde. L’ensemble du corps est massé avec de l’huile dans ce massage ayurvédique. L’Ayurveda est un art de vivre dans cette région, car son but est…