La physiologie fait référence à l’étude de la conscience en harmonie ; c’est une philosophie de la santé qui combine des exercices physiques et des exercices mentaux pour créer un esprit préparé dans un corps concentré. C’est en 1960, au…
Comment s’est passée ta journée ? Vous a-t-elle stressé ? Dès que votre tête touche l’oreiller, vous vous retournez et vous vous repassez la chose gênante de la journée, même si vous êtes fatigué et avez hâte de vous mettre…
La technique de la sophrologie est douce et non invasive et touche à la fois l’esprit et le corps. En sophrologie, on combine des exercices de respiration, de concentration, des mouvements doux et de la visualisation. Pendant que le participant…
Douce, naturelle, parallèle, alternative, complémentaire, non-conventionnelles, holistique… Autant d’adjectifs pour qualifier cette médecine qui ne cesse de faire parler d’elle pour ses nombreux avantages sur la santé humaine ! Quelle est la définition de médecine douce ? La médecine douce…
Si vous êtes du genre à aimer prendre soin de votre peau, vous vous faites sûrement des gommages pour votre visage et votre corps de manière régulière. Mais saviez-vous que vos lèvres avaient également besoin d’un gommage ? **Dans cet…
Les** graines de caroube, qu’on pourrait facilement confondre avec des fèves de cacao, sont particulièrement prisées dans le monde de la **phytothérapie pour leurs nombreux bienfaits sur notre santé.Elles sont également très utilisées dans l’industrie agro-alimentaire pour leurs propriétés épaississantes…
Il s’agit là d’un autre exemple de transmission du savoir par les anciens. La médecine chinoise est traditionnellement ancrée dans la cupping therapy (la pratique de la ventouse). En plus d’améliorer la circulation sanguine et de réduire les tensions musculaires,…
Vous essayez de manger plus sainement depuis un certain temps, mais il est difficile de savoir quels aliments sont bons pour vous et pourquoi. Vous trouverez dans cet article une sélection de 9 aliments qui sont entièrement naturels et pleins…
Avec les exigences de la société actuelle, il n’est pas rare de constater que les problèmes de santé mentale sont de plus en plus fréquents chez bon nombre de personnes. À cet effet, ces dernières sont parfois obligées d’aller consulter…
Dans cet article, retrouvez tous les bienfaits de la lécithine de soja ainsi que les contre-indications et éventuels effets secondaires. Qu’est-ce que la lécithine de soja ? Le véritable nom de la lécithine de soja est la phosphatidylcholine, un lipide formé…