Votre Santé, Vie, Bien-être, Alimentationau Naturel
Des informations et des conseils pour prendre votre vie et votre santé en main.
État anxieux, stress, quelques conseils
Les neufs poissons les plus sains à manger
Quatres grandes Thématiques :
Alimentation
Un des piliers en naturopathie, ce que vous mangez à un impact significatif sur votre santé. Parfois, pas besoin d’aller chercher très loin, une bonne alimentation peut résoudre bien des maux. .
Santé
Selon l’OMS, c’est un état de total bien-être physique, mental et social. Le bien-être et la santé sont intimement liés, mais nous allons dans cette rubrique parler de petites maladies et infortunes physiques et de leurs remèdes.
Bien-être
Pas de mesure exacte, c’est une sensation, un état qui peut être lié à différents éléments : votre degré de bonheur, de stress, de plaisir, de motivation, de réussite. Êtes-vous en harmonie, avez-vous des objectifs clairs, un pourquoi ?
Formation
Des astuces, des conseils pour ceux qui souhaitent prendre leur santé en main, ou ceux qui désirent aller plus loin en devenant praticien(ne) dans une médecine alternative comme la naturopathie.
C’est une démarche alternative qui consiste principalement à ajuster notre mode de vie sur des basiques que sont l’alimentation le sommeil, la santé mentale et l’exercice physique et si besoin par d’autres techniques naturelles : aromathérapie, réflexologie plantaire, massage, la gestion des mécanismes physiologiques ….
