Le Jiaogulan et ses bienfaits pour la santé

Jiaogulan

D’après les légendes, il n’est pas rare que les personnes qui boivent du thé Jiaogulan vivent jusqu’à 100 ans dans le sud de la Chine. Depuis quelques siècles, le Jiaogulan est connu comme « l’herbe d’immortalité » et est utilisée depuis longtemps…

Quels sont les bienfaits du vélo au quotidien ?

vélo femme

Le vélo est une façon saine et agréable d’améliorer votre condition physique. Faire du vélo au quotidien peut vous aider à perdre du poids, à réduire le stress et à améliorer votre santé cardiovasculaire. Activité phare de l’enfance et de…

Massage ayurvédique abhyanga

Un massage ayurvéda

La tradition ayurvédique du massage Abhyanga est vénérée depuis plus de 4000 ans en Inde. L’ensemble du corps est massé avec de l’huile dans ce massage ayurvédique. L’Ayurveda est un art de vivre dans cette région, car son but est…