7 remèdes naturels contre la constipation

Une femme constipé sur ses toilettes

L’article suivant comprend 7 remèdes naturels contre la constipation, qui est malheureusement un problème fréquent, surtout chez les femmes, et qui peuvent être causés par des changements de mode de vie ou d’alimentation… Cela ne remplace pas la consultation d’un…

Qu’est-ce que la maïeusthésie ?

La maïeusthésie, aussi connue sous le nom de psychothérapie maïeustique, est une méthode de psychothérapie qui vise à guérir les blessures émotionnelles et à résoudre les conflits internes. Cette approche repose sur l’idée que chaque individu possède en lui-même les ressources…

Le guide ultime du régime paléo

Je commence toujours mes prises en charge de clientèle avec des conseils alimentaires. Il en existe beaucoup, mais je recommande toujours, et dans la mesure du possible, de préférence le régime paléo. Je vous explique dans cet article pourquoi. Qu’est-ce…

Tai chi ou qi gong : quelles différences ?

Deux personnes sur une plage qui pratiquent le Tai CHi

Souvent confondus, le tai-chi et le qi gong sont tous deux des arts énergétiques pratiqués en médecine traditionnelle chinoise. Il s’agit de deux disciplines qui présentent de nombreux bienfaits aussi bien pour le corps que pour l’esprit. En dehors de ces…

Fleurs de Bach : sont elle efficaces ?

Illustration d'une fleur et de ses pouvoirs

Conçues par le docteur Edward Bach, les fleurs de Bach sont des préparations florales qui seraient utilisées pour traiter des symptômes émotionnels et psychologiques. Plébiscités par de nombreuses stars qui affirment y recourir, ces élixirs floraux sont de plus en…