Nous savons que nous devons nous laver régulièrement les dents et aller au moins une fois par an au dentiste pour veiller sur le bon état et la bonne santé de nos dents. Le nettoyage des dents est donc la…
Le sport et les exerces physiques peuvent être vos principaux alliés pour brûler des calories. Toutefois, ces éléments restent insuffisants pour atteindre efficacement vos objectifs d’optimiser votre bien-être tout en réduisant retrouvant une taille affinée. Retrouvez dans cette rubrique des…
Il n’y a pas de solution miracle pour maigrir rapidement et efficacement. Même si beaucoup de régimes sont proposés en ce moment. Le stress et l’alimentation sont des facteurs essentiels pour la prise d’un poids d’une personne. Avant de commencer…
Découvrons les bienfaits de tous les produits qui tournent autour des abeilles : miels, gelée royale, cire, propolis … Le miel se différencie principalement par la prédominance d’une fleur, le lieu et la saison de sa récolte. A l’image du vin,…
Ooh mon pauvre dos ! Si vous êtes comme 80% des Français, vous avez probablement souffert ou souffrez vous-même actuellement de douleurs au niveau du dos. De plus, elles vous empêchent parfois de travailler. Les douleurs dorsales affectent votre capacité…
Mettre simplement ses produits frais dans son réfrigérateur ne suffit pas pour une bonne conservation. En effet, le froid ne permet qu’un ralentissement ou un arrêt des réactions enzymatiques et du développement des micro-organismes. Ces derniers ne sont donc pas…
Il est le plus connu pour faire pleurer pourtant l’ail recèle bien d’autres vertus et bienfaits pour la santé. Cette plante aromatique est en réalité, certainement l’un des aliments les plus sains et les plus accessibles à la consommation. En…
Pour votre santé et aussi la planète, pensez à manger le plus possible des fruits et légumes de saison, locaux et bio. La nature a bien fait son travail, chaque saison, elle nous offre des fruits et légumes qui correspondent…
La thérapie par les fleurs est une méthode de guérison naturelle découverte dans les années 1930 par le médecin anglais Edward Bach et basée sur le principe que la plupart des maladies physiques sont causées par des déséquilibres psychologiques émotionnels…
Vous trouverez ci-dessous un tableau explicatif des différents minéraux, de leur source naturelle, les quantités conseillées ainsi que les probables conséquences d’une carence. Les minéraux et leur source naturels Quantité quotidienne conseillée (QQC) et effets bénéfiques Conséquences des carences CalciumProduits…