Sylvie

Sylvie

Présentation de la respiration abdominale et de ses bienfaits

La respiration abdominale, souvent appelée respiration diaphragmatique, est une façon de respirer qui se concentre sur la montée de l’abdomen lors de l’inspiration et la descente de l’abdomen lors de l’expiration. Il s’agit d’un mouvement rythmique naturellement expansif et contractif.…

Tout savoir sur l’éponge de mer pour son quotidien

L’éponge de mer est un champion de nombreuses salle-de-bains et cuisine. Durable, saine, naturelle et bactéricide, les spongiaires n’ont aucun équivalent synthétique pour remplir à bien une mission de lavage. Produit populaire et de plus en plus suscité dans un…

Pianto Barouk – Classic – Dorée : tout savoir

Le Pianto Classic ou Barouk qui s’appelait anciennement le Pianto doré Gastronomique est une préparation ultra concentrée à base de légumes et de plantes aromatiques pour votre bien-être. Cette préparation incomparable est une source de minéraux et de protéines végétales…

Zéro bouteille plastique pour l’eau : pas si simple !

Etant donné la quantité astronomique de déchets liée à l’utilisation des bouteilles en plastique pour l’eau, réduire voire éliminer l’utilisation de la bouteille devient une priorité. Pour l’environnement et pour la santé, les bouteilles en plastique ne sont pas toujours…

Bienfaits des pois chiches pour la santé

En matière d’alimentation saine, le pois chiche que l’on appelle aussi haricots garbanzo fait partie des aliments qu’il faut mettre dans son assiette !! Cultivé depuis l’antiquité par les Égyptiens, les romains et les Grecs, le pois chiche est une légumineuse…

Les douleurs postopératoires

Après une intervention chirurgicale majeure, la plupart des patients subissent un changement prononcé au niveau de leur organisme et leur qualité de sommeil. Diverses méthodes ont été ainsi proposées pour réduire efficacement une douleur postopératoire. On distingue notamment l’injection d’un…