Informations, techniques et autres astuces pour se sentir bien et avoir un corps et un esprit en bonne santé
La peau se régénère au quotidien. Il faut donc enlever les cellules mortes situées à la surface de l'épiderme. Pour s'en débarrasser, il est essentiel d'effectuer des gommages réguliers. Ce…
Vous êtes-vous déjà réveillé avec des douleurs atroces au cou ? Probablement oui. La douleur est de plus en plus insupportable et vous ne cessez de vous demander comment faire…
Origines du Shiatsu Shiatsu est un terme japonais qui signifie pressions des doigts. Il désigne une thérapie manuelle qui trouve son origine au VIIe siècle environ dans la rencontre entre…
Que signifie l'ésotérisme pour vous ? De nombreuses personnes pensent qu'il fait référence à des pratiques religieuses ou spirituelles qui impliquent une sorte de contact avec le surnaturel. Néanmoins, cette…
Nous allons discuter des quatre accords, quatre décisions puissantes qui peuvent améliorer considérablement la qualité de vie de chaque être humain. "Les quatre accords" est un livre du Toltèque mexicain…
Votre travail vous submerge. Vous vous sentez fragile aussi bien physiquement que mentalement et émotionnellement. Le diagnostic est tombé, vous êtes en état d'épuisement professionnel (burnout au travail). Ces conseils…
Commençons par une petite histoire : Un touriste des États-Unis se rend à Calcutta, avec l'intention de rendre visite à un sage célèbre. En voyant la chambre simple, mais pleine de…
Le stress représente la réaction naturelle d’un individu face aux nombreuses contraintes et pressions qu’il subit tous les jours. Même si les remèdes contre le stress sont multiples, la naturopathie…
Les acteurs sociaux sont fréquemment confrontés au problème de la réticence des personnes âgées à accepter l'aide et les soins des autres. Comment changer d'avis si l'aide nous est refusée…
Envie de commencer à méditer ? Si vous vous sentez prêt à tester la méditation, il ne vous reste plus qu’à vous informer, trouver un moment et un endroit tranquille où…