Informations autour de l’alimentation qui est un pilier important en Naturopathie et pour avoir une bonne santé.
C’est quoi la flore intestinale ? Techniquement parlant, la "flore intestinale" n'est pas une flore (un ensemble d’espèces végétales), mais désigne plutôt l'ensemble des bactéries présentes dans nos intestins. C'est pourquoi,…
La mangue est l'un des fruits les plus populaires au monde. C'est un fruit juteux et aromatique de l'arbre à feuilles persistantes Mangifera Indica (manguier). Le fruit est constitué d'une…
La graine de moringa est une plante qui est reconnue pour ses nombreux bienfaits. Elle guérit beaucoup de maladies et regorge de nombreuses vertus nutritionnelles. Vous pouvez vous en servir…
Le fenouil est originaire du sud de l'Europe, mais ses racines remontent à l'époque de la Grèce et de la Rome antiques. Au Moyen-Âge, on croyait qu'il servait de protection…
Nous entendons souvent que les gens se plaignent de douleurs à l'estomac causées par des indigestions et des problèmes d'estomac. Le plus souvent, le problème disparaît en un ou deux…
Vous êtes-vous déjà demandé pourquoi vous mangez un repas ou même une collation et qu'une demi-heure plus tard, vous êtes affamé ? Vous avez peut-être pris un petit déjeuner et,…
A quoi servent les herbes ? Les plantes aromatiques sont les reines de la cuisine : ajoutées aux plats, elles en enrichissent la saveur et contribuent à réduire l'utilisation du…
En matière d’alimentation saine, le pois chiche que l’on appelle aussi haricots garbanzo fait partie des aliments qu’il faut mettre dans son assiette !! Cultivé depuis l’antiquité par les Égyptiens, les…
Le café est devenu un composant de l’alimentation de beaucoup de personnes. Il est bu pour obtenir un coup de fouet ou du tonus lors du petit déjeuner. Quels sont…
Quel est le principe de la mono diète de carotte ? Une mono diète est un régime alimentaire très strict qui doit être réalisé sur une période courte. Le principe est…