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  3. Jan
État anxieux, stress, quelques conseils
Santé

État anxieux, stress, quelques conseils

Voilà quelques conseils que vous pouvez essayer de suivre pour vous aider dans votre combat : Respirez : On oublie facilement de respirer correctement quand on se sent mal. On…

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janvier 27, 2020
Les neufs poissons les plus sains à manger
Alimentation

Les neufs poissons les plus sains à manger

C'est bien connu, les poissons sont bons pour améliorer notre santé et vivre plus longtemps, c'est d'ailleurs pour cela qu'ils sont prescrits dans de nombreux régimes alimentaires comme le régime…

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janvier 10, 2020
Gérer son stress au travail, quelques techniques
Bien-être

Gérer son stress au travail, quelques techniques

Le stress ne fait pas que déranger, cela peut nuire à votre santé. Les sources de stress peuvent etre nombreuses : famille, amis, argent, travail, ou les vacances. Tout le monde…

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janvier 2, 2020

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