Traitements naturels anti mauvaise haleine


Traitements naturels anti mauvaise haleine

Lorsqu’on a une mauvaise haleine, le tout est de comprendre pourquoi ? Dans la plupart des cas cela provient des bactéries de votre bouche et donc d’une mauvaise hygiène buccale. Dans le reste des cas, cela peut être causé par l’estomac ou par certains médicaments. Les grands-mères possèdent souvent des petites astuces intemporelles alors découvrons ensemble comment lutter contre la mauvaise haleine.

Le B.a.-ba : les dents

Les bactéries, carries, gingivites causes la mauvaise haleine. Il faut se brosser les dents régulièrement pour éliminer le sucre. Pour cela, utilisez une brosse à dents souple et brossez-vous les dents ET gencives pendant au moins 2 minutes et ce après chaque repas. N’oubliez pas de brosser également votre langue car des bactéries peuvent également s’y loger.

Les astuces de grand-mère

Pour se désinfecter la bouche, vous pouvez ajouter un demi citron sous forme de jus dans de l’eau chaude. C’est un antiseptique naturel très puissant.

Naturellement, la menthe aura pour effet de dégager de bonnes odeurs. Vous pouvez mâcher des feuilles de menthe ou bien prendre un chewing-gum.

Pour ceux ou celles qui aiment le persil, vous pouvez mâcher quelques feuilles. Celui-ci est riche en chlorophylle antibactérienne.

Il est également important de s’hydrater au maximum. La bouche sèche est déconseillée car c’est le lieu idéal pour que les bactéries se multiplient. Il faut saliver suffisamment pour nettoyer notre bouche et cela passe par la consommation de 1,5 litre d’eau par jour au minimum. Vous pouvez également boire du thé vert car il élimine également les toxines du corps.

Si votre mauvaise haleine persiste, consultez un dentiste qui saura vous diagnostiquer. Parfois les gingivites ne se sentent pas. Vous souhaitez approfondir le sujet ? Consultez d’autres solutions contre la mauvaise haleine.

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