Naissance du bébé : tout savoir et s'y préparer


Naissance du bébé : tout savoir et s'y préparer

L’accouchement est le moment le plus merveilleux après 9 mois de grossesse, mais c’est également le plus difficile. Pour éviter les complications, il est nécessaire de se préparer physiquement et mentalement à l’arrivée du bébé.

La méthode classique pour se préparer au jour J

S’il s’agit de votre première grossesse, il est primordial pour vous d’assister à des séances de préparation à l’hôpital. Vous devriez également avoir un entretien avec la sage femme au début de votre grossesse. Lors des séances, vous aborderez différents thèmes et vous pourrez parler de vos difficultés et problèmes pendant la période de grossesse.

Les séances sont composées par des discussions et des exercices physiques comme le travail musculaire centré sur le dos, les mouvements de bascule du bassin et les temps de relaxation.

La méthode de Bonapace

La méthode de Bonapace est la méthode la plus efficace et la plus conseillée pour tous ceux qui souhaitent vivre cette aventure à 2. En effet, durant les mois de grossesse, la mère ne devrait pas être la seule à se focaliser sur les préparatifs. Le père y joue également un rôle très important.

La méthode est à peu près la même que la traditionnelle sauf qu’elle fait travailler le père également. C’est pendant ces séances que les parents commencent à établir le contact avec le bébé. Le père devra donc calmer la maman pendant les moments de douleurs, notamment de la grossesse à la naissance.

Grâce à cette méthode, l’accouchement devient moins pénible, car le couple est déjà préparé.

0 Commentaire(s) Poster un commentaire

Aucun commentaire pour le moment.

Laisse un commentaire

0264